Wat is Tai Chi Chuan

Sinds 21 september 2018 is het activiteitenpakket van de Senioren Vereniging Haarlemmermeer-Noord uitgebreid met twee nieuwe cursussen, waaronder een cursus Tai Chi.
Deze cursus wordt onder de deskundige leiding van mevrouw Shui Ying Metselaar gegeven.

Er is specifiek om een cursus Tai Chi gevraagd en er hebben zich dan ook meteen 12 personen voor deze cursus aangemeld.

De cursus is geschikt voor iedereen, ongeacht de leeftijd.
Men kan de oefeningen staande maar ook zittend doen en alles verloopt in een heel rustig tempo.
De Tai Chi cursus is ontwikkeld volgens de methode van Paul Lam en is bedoeld om de gezondheid te verbeteren.

Voor meer informatie verwijzen wij u naar de website: www.taichiforhealthinstitute.org.

 

De cursus vindt plaats in het gebouw De Jeugd van Gisteren, éénmaal in de twee weken

op de vrijdagmorgen van 10.00 uur tot 11.00 uur.

 

Bij deelname wordt aangeraden soepel vallende kleding te dragen en schoenen met een rubberen zool.
Tevens wordt aangeraden een flesje water mee te brengen.

Er kan op elk moment bij de cursus aangesloten worden.

 

Bij voldoende belangstelling wordt de cursus in het nieuwe jaar herhaald met een blok van 7 lessen
van 11 januari tot en met 5 april 2019 (2 wekelijks).

Eventueel gevolgd door een blok van 5 lessen
van 26 april tot en met 21 juni 2019 (wederom 2 wekelijks).

 

De kosten zijn € 4,- per les.

De eerste les van de cursussen is altijd een GRATIS proefles, zodat u kunt bepalen of deze cursus voor u geschikt is.

 

U kunt zich opgeven bij
mevrouw Shui Ying Metselaar-Hou
via het email adres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

of bij mevrouw Christine Veling,
emailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

of telefonisch: 023 – 5651138 of: 06 – 45 781 769.

 

>>>De mogelijkheid bestaat bij voldoende belangstelling dat het een continue activiteit wordt.