Wat is Tai Chi Chuan

Ik ben sinds 2010 gecertificeerd voor het geven van Tai Chi lessen volgens de methode van dr. Paul Lam uit Australië.

De voormalige huisarts en Tai Chi grootmeester ontwikkelde in samenwerking met medisch specialisten en Tai Chi grootmeesters, bewegingsprogramma’s voor alle leeftijden. De rustige bewegingsvormen beïnvloeden bij regelmatige beoefening het welzijn (lichamelijk en geestelijk; valpreventie).

Het programma kan zittend en staand worden gevolgd.
Elke deelnemer beweegt binnen de eigen mogelijkheden.
In het begin is het vooral wennen aan het rustige tempo.

Advies:
Het dragen van ruim zittende, niet knellende kleding wordt aangeraden.
Gemakkelijke schoenen (geen slippers) met een soepele en wat stroeve zool wordt aangeraden.
U kunt ook zelf een flesje water meenemen.

Graag vraag ik uw aandacht voor het volgende:

  • deelname aan de les is voor eigen risico;
  • mocht u onder medische behandeling zijn, dan kunt u desgewenst overleg voeren met uw behandelaar over deelname aan de lessen.
    Meer informatie kunt u vinden op de website: taichiforhealthinstitute.org of uw behandelaar vragen met mij contact op te nemen.


Mocht u nog vragen hebben, stuurt u mij dan gerust een mailtje.
Ik hoop u op de proefles te mogen begroeten.

Met vriendelijke groet,

Shui Ying M. Metselaar-Hou

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 
[VERDER GEGEVENS]
Start:         Proefles vrijdag 21 september '18 (gratis)
tijd:           10 tot 11 uur
Docente:    Mw. Shui Ying Metselaar-Hou
Plaats:       Jeugd van Gisteren
Vereist:      gemakkelijke kleding en schoenen waarop je niet uitglijdt.
 
Vervolg:

Bij voldoende belangstelling voor de lessen (minimaal 6 deelnemers) bestaat de mogelijkheid deze te volgen op vrijdag

VERVOLG TAI CHI 28 september 
19 oktober 
2, 16 en 30 november
U mag op ieder moment instappen en de lessen volgen zoals dat u zelf uitkomt
 
Kosten 4 euro per keer voor leden SvHN (5x = totaal 20,00)
Voor NIET leden zijn de kosten € 10,00 per les. (5x = totaal 50,00)
 
(U kunt ook nu BA lid worden, BA lid mag mee doen aan alle activiteiten van SvHN, dit even vermelden bij aanmelding.
Voordeel: tot 31-12-18 van B lid naar BA lid voor € 7,50 of als nieuw BA lid betaald u € 12,50
vanaf 01-01-19 betaald u €25,= als BA lid)
 
>>>De mogelijkheid bestaat bij voldoende belangstelling dat het een continue activiteit wordt.